סיגל כרם גולדשטיין

כתיבה שפה וגוף

מאמנת אישית ליחסים ולתהליכי יצירה

מטרת האתר


האתר הזה נבנה כדי לשמש גשר ביני ובינך.

אני עובדת עם אנשים כבר הרבה שנים ומעולם לא בניתי אתר.
זה הרגיש מנוכר לעולמי.
ואני אדם מאוד פרטי. לא נמצאת כמעט במדיה החברתית.
לקוחות הגיעו אליי דרך המלצות.
אבל לאחרונה הבנתי שאני רוצה ליצור מקום שאפשר לנחות בו ולנוח.
לנחות בו ולחקור.
ולכן יצרתי את המקום הזה. מקום שנח לו אי שם במרחבי האינטרנט,
ומי שתמצא בו ערך,
מי שתרצה קשר או עזרה ממני,
מוזמנת לכתוב או להתקשר.

באהבה סיגל

נ.ב. שפת האתר היא בלשון נקבה.
גם גברים מוזמנים, כמובן.

מטרת האתר

מי אני


מי אני

אתחיל בסיפור קטן. 
כשהייתי בת 10 גרתי בעיירה במזרח ארה״ב עם הוריי ואחיי הצעירים.
אהבתי לטפס על עץ ליד הבית ולשבת על ענף רחב. הקליפה הבריקה במקום בו ישבתי מרוב מגע עם ישבני.
מהענף, מבעד לעלים ירוקים, צפיתי בעולם, ולא הייתי חייבת להשתתף בו. יכולתי לקרוא ספר או לשקוע בהגיגים. ידעתי שם שלווה, וגם התרגשות גדולה מכול מה שעוד מחכה לי.

עברו שנים. מול קשיים ומשימות החיים, שכחתי את הילדה שבעץ.

ולפני כמה שנים, שמעתי שיר שקרא לה—העיר את הילדה שבעץ.
הגוף נזכר והרגשתי את נשימותיה נושמות בי. התרגשותה חיה בי. מתחת לחזה השופע שהתפתח מאוחר יותר, הרגשתי את בית החזה השטוח, הצעיר והצנום, שלה. 

היא ירדה מהעץ בדילוגים קלילים. היא גמישה וחדשה. היא יודעת להתרגש. היא מלאת תשוקה. 
התאחדנו והפכנו לאחת—האישה הבשלה, בעלת הניסיון והידע, והילדה עם הריגוש, הרצון ותחושת החופש. 
 יחד אנחנו כותבות לך כאן. יחד אנחנו עושות פלאים.

זה השיר. מומלץ להקשיב בעיניים עצומות.

בתמונה: אימא שלי ואני, שנות ה-60, ישראל

לומדת ומעבירה הלאה


לומדת ומעבירה הלאה
מעל 20 שנה אני לומדת על עצמי ועל החיים ועובדת עם אנשים עם כול מה שאני לומדת.
במשך השנים דייקתי את עצמי למי שאני היום.
 
תואר ראשון בפסיכולוגיה, אוניברסיטת תל אביב
אחלה תואר. 
הבנתי שאני רוצה לעבוד עם אנשים, אבל קליני זה לא בשבילי...

מכון אדלר — מנחת קבוצות הורים.
וגם אימון יחסים ואימון בני נוער
מכון אדלר היה כמו בית בשבילי. 
סיימתי לימודים ופרקטיקום והבנתי שאני רוצה לדעת לעבוד עם אנשים גם אחד על אחד
אז המשכתי ללימודים ב...

CTI – The Co-Active Training Institute
לימודי אימון ואסמכה המוכרים על ידי ארגון המאמנים הבינלאומי. ה-ICF
כבר במהלך הלימודים התחלתי לאמן וגיליתי את אחד ה״אושרים״ הגדולים שיש:
להיות שותפה לטרנספורמציה של אדם אחר. 
עפתי על זה. מקום נפלא ללמוד אימון. 
בנוסף למדתי אצלם בתכנית מנהיגות שנתית מדהימה.
The CTI Leadership Program

ועדיין חיפשתי עוד: יותר עבודה עם רגשות. רשות לעבוד עם מה שקרה בעבר. וחיבור יותר חזק לגוף.
אז הלכתי ללמוד ב...

אימושן — בית ספר להוויה, הקשבה וטרנספורמציה
ולמדתי להיות מאמנת בשיטת סאטיה. 
אוהבת את השיטה מאוד ומשתמשת בה המון.
באימושן למדתי גם התמחות באימון זוגות. 

כדי להעמיק את ההבנה שלי בעבודה עם הגוף
למדתי התמקדות אצל רונה רענן שפריר 
ההתמקדות פתחה לי עולם שלם. היא לקחה את מה שלמדתי באימושן לכיוונים חדשים ומעניינים.
כדי לקרוא עוד על התמקדות ומייסד השיטה, יוג׳ין ג׳נדלין לחצי כאן—Focusing.

ואז בא לי רעיון לכתיבת ספר 
תוכלי לקרוא עוד על הספר ועל כתיבה כאן

בעקבות הצורך להתמקצע בכתיבה ולהעשיר את היכולות שלי בסיפורת,
ומכיוון שאני כותבת בשפה האנגלית...

למדתי תואר שני בכתיבה יצירתית באוניברסיטת בר-אילן. 




מה אני עושה


אימון אישי

פגישות אחד על אחד למימוש כול מה שחשוב לך בחיים, כדי שתחיי את החיים שאת אוהבת.

קרא עוד

אימון זוגי

מאמנת זוגות בשיטת סאטיה: גישה מהפכנית לעבודה עם זוגות

קרא עוד

ליווי תהליכי יצירה

הולכת אתך יחד בכול השלבים של תהליך יצירה: כתיבת ספר, יציאה למסע, שיפוץ או בנייה...

קרא עוד

שיחות הכנה Clearway

שיחת הכנה יוצאת דופן לראיון עבודה, אודישן, חתונה, לידה, או טיול משפחתי

קרא עוד

קריאה אוהדת

קריאה, עריכה ומשוב מקצועי ואוהד

קרא עוד

כותבת ספר

עובדת כבר כמה שנים על ספר עלילתי באורך מלא.

קרא עוד

בלוג


אני ממליצה


ענת פלר

ממקדת נפלאה

רונית בר אילן

רעיונאית וממקדת

אליאור ביידה

דיקור סיני ועיסוי

בואי נהיה בקשר